PRAXIS ZUM SUNNESCHI

TAMARA RAGGENBASS, kant. appr. Heilpraktikerin, NVS

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Lebensberatung und Ernährung

Im Ayurveda finden sich nicht nur Massagen und Behandlungen für den Körper, sondern auch die aktuelle Lebenssituation der Person wird berücksichtigt.

Dazu gehören ebenso die Ernährung und das soziale Umfeld, worin sich der Mensch gerade befindet.

                            „Der Mensch ist das, was er und wie er verdaut!“

Die Beratung umfasst ein ganzheitliches Fragen – und Antwort – Wechselspiel, bzgl. den eigenen Veranlagungen und Beschwerden.

Dadurch können die „Doshas“ (Bioenergien) ermittelt werden.

Im Ayurveda spricht man von den Doshas: Vata, Pitta, Kapha.

Jedes drückt sich charakteristisch aus, hat einen Bezug zu den 5 Elementen, und seinen Sitz im menschlichen Organismus.

VATA steht für Luft und Äther und ist das Bewegungsprinzip.

PITTA steht für Feuer und etwas Wasser und ist das Stoffwechselprinzip.

KAPHA steht für Wasser und Erde und ist das Stabilitätsprinzip.

Da es sich um Bioenergien handelt, sind sie also immer in Bewegung. Sie werden stark beeinflusst von unserer Ernährung, dem sozialen Umfeld, dem Klima, und wichtig: auch von uns selbst!

Jeder Mensch wird mit seiner Grundkonstitution geboren, welche es dann im Verlauf des Lebens zu erfahren gilt.

Diese Konstitution zeigt sich körperlich und psychisch – emotional.

Weicht man nun von diesem Weg ab, entfernen wir uns von unseren Wurzeln.

Kurzfristige Abweichungen und deren daraus entstandenen Beschwerden sind, werden sie erkannt, schnell wieder ins Gleichgewicht gebracht.

Bei längeren Prozessen über Jahre hinaus, wird das Wesen immer mehr von seiner Grundkonstitution entfremdet. Der Körper zeigt Beschwerden, und wenn keine Ausgleichung der Störung stattfindet, kann so ein Nährboden entstehen für Krankheit in Körper, Geist und Seele.

Es bedarf dann einer ganzheitlichen Reinigung, "Ayurvedakur", unter Berücksichtigung aller Lebensumstände der betroffenen Person.

Jetzt ist es auch von grosser Wichtigkeit, dass der Mensch diese Veränderung auch selber aktiv mitgestalten möchte.

Auf diesem Weg kann er sein Bewusstsein für das Leben, sich selbst, und die Umwelt bereichern, sich dazu „öffnen“.

Die Lebensberatung in Verbindung mit dem Verständnis für das Wissen im Ayurveda, öffnet mir neue Tore, jeden Menschen ganz individuell zu sehen und zu begleiten.

Die ayurvedischen Massagen / Behandlungen unterstützen den Prozess ganzheitlich.

                                       „Wir alle stehen in unserer Geschichte.

                                        Wir sind Akteure, Regisseure, Produzenten.

                                         Wir suchen und finden.

                                        Wir verlieren und gewinnen.

                                        Wir können uns jeden Tag neu entscheiden.

          Es kommt nicht auf das Leben an, sondern auf den Mut, mit dem du es lebst!“